すみくにぼちぼち日記

メキシコ生活や欧米旅行記、語学、大学、美術館について

ヨガ・フィットネス

フィットボクシング連続300日のビフォーアフター-口コミ! 運動の習慣化でストレス発散

フィットボクシング2で連続300日運動を続けることができました。 この記事では、300日続けて運動をして感じている気持ちの面での変化を中心にご紹介します。 フィットボクシング連続300日のビフォーアフター-口コミ! 運動の習慣化が一番の収穫 フィットボク…

Yogative ヨガティブ 5ヶ月目の口コミ- 痩せる? ダイエット, 肩こり解消, メンタルヘルスにも

オンラインパーソナルヨガのYogativeのレッスンを始めて5ヶ月が経ちました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」を続けてきた感想をご紹介します。 Yogative ヨガティブを5ヶ月の口コミ- 痩せる? ダイエット, 肩こり解消, メン…

Yogative ヨガティブのブログ 4ヶ月目の口コミ-レベルアップするヨガ

オンラインパーソナルヨガのYogativeのレッスンを始めて4ヶ月が経ちました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」を続けてきた感想をご紹介します。 ※こちらのサービスは2022年5月をもって終了しました。おすすめオンラインヨガ…

フィットボクシング アプリ連携でできること-ミッション, FIT30, マイデータを紹介

フィットボクシング2と連携することができる公式アプリ。 連携することで、スイッチで楽しんでいたフィットボクシング2がより一層面白くなります。 フィットボクシング アプリ連携でできること-ミッション, FIT30, マイデータを紹介 ミッション FIT30 マイデ…

フィットボクシング アプリ連携方法とやり方-Fit Boxing2と公式アプリ連動でさらに楽しく

フィットボクシング2と連携することができるアプリがリリースされました。 連携することで毎日打ったパンチ数や、ゲームをプレイすることで消費したカロリーデータなどがスマートフォン上で手軽に確認することができます。 フィットボクシング アプリ連携方…

クラムるの動画レッスンの感想 -運動, ヨガ, 瞑想などに加え座学も充実

オンラインヨガ・フィットネス教室の「クラムる」の動画レッスンを受講してみました。 この記事では、おすすめオンラインフィットネスの「クラムる」の動画レッスンの感想をご紹介します。 クラムるの動画レッスンの感想 -運動, ヨガ, 瞑想などに加え座学も…

フィットボクシングでスウェーバックが反応しないときの原因と対処法-スウェーバックのタイミングとコツを紹介

フィットボクシング2のスウェーバックのモーションでゲームが上手く反応しないという場合は、腕を少し上へ動かす感覚でアクションするのがおすすめ。 この記事ではスウェーバックが反応しない原因とタイミングとコツをご紹介します。 フィットボクシングで…

Yogative ヨガティブの効果と3ヶ月の感想-ヨガを続けてどう変わった?

オンラインパーソナルヨガのYogativeのレッスンを始めて3ヶ月が経ちました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」を続けてきた効果をご紹介します。 ※こちらのサービスは2022年4月をもって終了しました。おすすめオンラインヨガ…

フィットボクシングのダイエット, 体力強化, 健康維持のデイリーメニューの違い

フィットボクシング2のデイリーモードでは、ダイエット、体力強化、健康維持という3つの運動目的を設定することができます。 この記事ではこの3つの目的の違いをご紹介します。 フィットボクシングのダイエット, 体力強化, 健康維持のデイリーメニューの違…

フィットボクシングでダイエット 痩せるコツとは-時間, メニュー, やり方のおすすめを紹介

家で気軽にフィットネスを楽しむことができるゲーム「フィットボクシング2」。 ダイエットにおすすめのゲームです。 この記事では、フィットボクシング2でダイエットをしたいと思ったときのやせるコツをご紹介します。 フィットボクシングでダイエット 痩せ…

Yogative ヨガティブ が続く理由を紹介-2ヶ月目の感想

オンラインパーソナルヨガのYogativeのレッスンを始めて2ヶ月目に入りました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」を続けられている理由についてご紹介したいと思います。 ※こちらのサービスは2022年4月をもって終了しました。…

フィットボクシング2で前後ステップが反応しないときの原因と対処法-前後ステップのタイミングとコツを紹介

フィットボクシング2の前後ステップのモーションでゲームが上手く反応しないという場合は、タイミングを少し早めにするのと、ステップの幅は大きくとってしっかりと体の位置を動かすのがおすすめ。 この記事では前後ステップが反応しない原因とタイミングと…

フィットボクシング2でブロックが反応しないときの原因と対処法-ブロックのタイミングとコツを紹介

フィットボクシング2のブロックのモーションでゲームが上手く反応しないという場合は、タイミングを少し早めにするのと、ブロックのモーションを下から上に突き上げる感覚で繰り出すのがおすすめ。 この記事ではブロックが反応しない原因とタイミングとコツ…

フィットボクシングで運動不足解消! -連続200日のダイエットで得たもの

フィットボクシング2で連続200日運動を続けることができました。 この記事では、200日間のフィットボクシングでの運動不足解消についてついてご紹介します。 フィットボクシングで運動不足解消! -連続200日のダイエットで得たもの フィットボクシングで運動…

YOGATIVE(ヨガティブ)のメリット・デメリットとは-体験して入会した決め手も紹介

オンラインパーソナルヨガとして人気の高いYOGATIVE。 体験してみたいと思ったときに気になるのがヨガティブのメリットとデメリットです。 この記事では、おすすめなオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」のメリットとデメリットをご紹介します。 ※本サ…

Yogative(ヨガティブ)の効果とは-1ヶ月レッスンを続けた感想と体の変化

オンラインパーソナルヨガのYogativeのレッスンを始めて1ヶ月が経ちました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」を続けてきて感じた効果をご紹介します。 Yogative(ヨガティブ)の効果とは-1ヶ月レッスンを続けた感想と体の変化…

フィットボクシングの効果的な使い方とデイリーモードおすすめ設定-肩こり解消から本格ダイエットまで

家で気軽にフィットネスを楽しむことができるゲーム「フィットボクシング2」。 今大注目のフィットネスゲームです。 この記事では、フィットボクシング2をより効果的に使う方法とデイリーモードのおすすめ設定をご紹介します。 フィットボクシングの効果的な…

Yogative(ヨガティブ)の口コミ 初回レッスンの感想と効果-オンラインパーソナルヨガで自分の体の特徴を知る

オンラインパーソナルヨガのYogativeの初回レッスンを受けてみました。 この記事では、おすすめオンラインパーソナルヨガの「ヨガティブ」の初回レッスンの感想をご紹介します。 ※こちらのサービスは2022年4月をもって終了しました。おすすめオンラインヨガ…

フィットボクシング2 親友の条件とは-アチーブメントの親友獲得の鍵は沢山練習すること

現在180日ほど連続で続けているフィットボクシング2ですが、二人目のトレーナーさんと親友になることができました。 今回は、2回目の親友を達成してわかってきた、アチーブメントで「親友」を獲得するための条件(目安)をご紹介したいと思います。 フィットボ…

男性におすすめなヨガ「Yogative」-自宅での個人レッスンが魅力のヨガティブオンラインパーソナルヨガの口コミ

ヨガをやってみたいけど、ヨガスタジオに行くのは恥ずかしい、家に居ながらゆったりとヨガをやってみたいという男性も多いのではないでしょうか。 ヨガをしてみたいけど、スタジオに通うのは難しいという場合におすすめなのが、オンラインヨガ教室です。 こ…

ヨガティブ Yogativeの無料体験レッスンの感想と口コミ-個人レッスンが魅力のパーソナルヨガ

ヨガをやってみたいけど、ヨガスタジオに行くのは恥ずかしい、家に居ながらゆったりとヨガをやってみたいという方も多いのではないでしょうか。 ヨガをしてみたいけど、スタジオに通うのは難しいという場合におすすめなのが、オンラインヨガ教室です。 この…

オンライントレーニングのおすすめ ZENNAの感想と口コミ-女性も安心のパーソナルフィットネスでダイエット,筋トレ,運動不足解消に最適

最近は外に出るのも少し不安で、家に居ながら運動がしたい、リラックスした環境で体を動かしたいという方も多いのではないでしょうか。 そんな、運動したいけど、ジムなどに通うのは難しいという場合におすすめなのが、オンライントレーニング教室です。 こ…

フィットボクシングの効果はいつから? 3kg痩せたのは140日目-連続159日の感想

フィットボクシング2を始めて159日の間毎日運動を続けてきて、最近体重の変化が現れ始めました。 この記事では3kg痩せて実感したフィットボクシング2の効果をご紹介します。 フィットボクシングの効果はいつから? 3kg痩せたのは140日目-連続159日の感想 体…

フィットボクシング2を楽しむために必要なものとは-必須なもの,要らないもの,あった方がいいもの

フィットボクシング2は家で気軽にフィットネスを楽しむことができるニンテンドースイッチのゲームソフトです。 私もフィットボクシング2を2021年の1月に始めて、現在145日連続で運動を続けることができています。 この記事では、これまで約5か月間フィッ…

フィットボクシング2の衣装一覧-増やし方を知って衣装のコンプリートを目指そう

フィットボクシング2では、インストラクターの衣装が多く用意されており、一定の基準をクリアすると新しい衣装を手に入れることができます。 この記事では、新しい衣装の増やし方と各キャラクターごとの衣装をご紹介します。 フィットボクシング2の衣装一…

フィットボクシング2でトレーナーの信頼度を上げる方法-信頼度の上げ方はトレーニングと高得点とコーディネートで

フィットボクシング2には、各トレーナーからの信頼度という指標があります。 一方で、信頼度をあげるにはどうすればよいのか、という正確な情報がなく、困っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 この記事では、実際に信頼度を100まで上げ、…

フィットボクシング2で左右ステップが反応しないときの原因と対処法-サイドステップのタイミングとコツを紹介

フィットボクシング2の左右ステップは、ゲームが上手く反応しないことが多い一番難しいプログラムです。 新たなコースに進みたいのに、左右ステップで星を2つ以上獲得するのが難しく、フラストレーションが溜まるという方も多くいらっしゃるのではないでし…

フィットボクシング2 連続100日の効果!-痩せる? 痩せない? 感想と続く秘訣を紹介

フィットボクシング2で連続100日運動を続けることができました。 自分でも100日間毎日運動ができるなんて思っていなかったのでとても驚いていると同時に充実した気持ちです。 この記事では100日続けて運動をした効果や感じた体重・体の変化をご紹介します。 …

フィットボクシング2でメニューが増えない時の対処法-新メニュー獲得には星2つ以上が必要

フィットボクシング2でデイリーエクササイズをこなしていても中々メニューが増えていかないことがあります。 この記事では、フィットボクシング2の新しいメニューの増やし方をご紹介します。 フィットボクシング2でメニューが増えない時の対処法-新メニュ…

フィットボクシング2でダッキングが反応しないときの原因と対処法-ダッキングのタイミングとコツを紹介

相手のパンチをよける動きである「ダッキング」。 フィットボクシング2のダッキングはタイミングが難しく、自分がダッキングを上手くできたと思ってもゲームが反応しないという方も多いのではないでしょうか。 この記事ではダッキングが反応しない時の原因…